На этой странице я предлагаю вам Марафон осознавания.

   Я записал его однажды в священном месте, в Катманду, как часть предновогоднего марафона. Но мне кажется, он может быть полезен в любое время.

​

  Продолжительность каждого видео примерно 15 мин.

​

  Все они записаны у Ступы Боднатх - мирового центра осознавания. Да принесет это вам свое благословение!

 

   Первый день - знакомство с методом Терапия осознаванием и Картой осознавания.

 

   Второй день - представление желаемого будущего,

 

   Третий день - метафора этого будущего,

 

   Четвертый день - проработка препятствий и извлечение уроков из прошлого,

 

   Пятый день - интеграция всего и вдохновение на действие!​

    
   Карту осознавания, о которой идет там речь, можно найти на странице Галерея.

 

   Вместо упоминаемого мобильного приложения сегодня - чат GPT, информация на Главной странице сайта. 

 

   Счастливых осознаваний!   

 

   P.S. Если вы получите невероятный результат и захотите отблагодарить меня - можно сделать это на странице "Контакты и оплата"! Спасибо!