«Терапія усвідомленням — це напрям, що інтегрує наукові підходи гуманістично-екзистенційної, трансперсональної та суб’єктивної психології, а також духовні тибетсько-буддійські практики. Відправною точкою цієї терапії є допомога людині проживати свої переживання в проблемній зоні та зоні розвитку прямо під час сесії: прийняття, розуміння та відкриття нових можливостей.

Основні принципи Терапії усвідомленням — це не ігнорування емпіричного досвіду людини, відкритість одне до одного, уважність до себе та інших, підтримувальне середовище, корисна мотивація, повага до власного досвіду. Тобто це також практика усвідомлення, але глибшого усвідомлення, яке є не лише спостерігачем, але й творцем реальності, що здійснюється також у формі сесій, але не медитативних, а більш звичних терапевтичних сесій, у яких усвідомлення клієнта спрямовується на його запит — до вирішення цього запиту — за підтримки терапевта.

Коли спливають негативні спогади, їх пропонують не просто усвідомлювати, а й опрацьовувати, відкриваючи потенціал клієнта й розвиваючись на цих «кейсах». У результаті стає значно легше перебувати «тут і тепер».

У Терапії усвідомленням оволодіння навичкою усвідомлення не вимагає додаткового часу — це відбувається під час терапевтичних сесій: людина за допомогою терапевта «вмикає» свою здатність усвідомлювати, пробуджується й отримує щось подібне до ініціації. І це одразу використовується для розв’язання запиту.

У Терапії усвідомленням будь-яка людина, здатна до рефлексії свого стану, може отримати допомогу (тобто, за винятком людей у психотичних і важких психоемоційних станах). Однак на початкових етапах це потребує участі підготовленого емпатичного й усвідомленого терапевта, який проводить терапевтичні сесії». ​

​

Стенлі Кріппнер, доктор філософії, почесний викладач Каліфорнійського інституту інтегральних досліджень, екс-президент Асоціації гуманістичної психології, Міжнародної асоціації з дослідження сновидінь, багатьох підрозділів Американської психологічної асоціації, один з засновників треансперсональної психології.

​

Обіймав академічні посади в Університеті Акамай, Бруклінському коледжі, Університеті Фордем, Каліфорнійському інституті, Університеті штату Сонома, Університеті Святого Джона, Каліфорнійському університеті (Ірвайн, Лос-Анджелес, Сан-Франциско), Університеті Пуерто-Рико, Університеті Західної Джорджії, Коледжі Вагнера, Університеті Єшиви та Каліфорнійському інституті інтегральних досліджень, де він є заслуженим професором. Він є членом Асоціації психологічних наук та п'яти відділів Американської психологічної асоціації, а також лауреатом її премії 2000 року за видатний внесок у розвиток міжнародної психології.

Отримав нагороди за життєві досягнення від Товариства наукових досліджень, Товариства гуманістичної психології, Товариства ритуальних мистецтв, Міжнародної асоціації вивчення сновидінь, Міжнародної мережі особистісного сенсу та Парапсихологічної асоціації.

Є автором понад 1000 статей у рекомендованих журналах, співредактором книги, що здобула нагороди «Різновиди аномального досвіду», та співавтором книги, що здобула нагороди «Особиста міфологія».

Був головним редактором перших десяти томів книги «Досягнення в психологічних дослідженнях». У 2023 році опублікував книгу «Хаотичне життя: Мемуари Стенлі Кріппнера, новатора-гуманістичного психолога». Товариство клінічного та експериментального гіпнозу заснувало стипендію Стенлі Кріппнера на його честь.

​

Джерело