Awareness Therapy Терапія усвідомленням
Простір можливостей
Кожна проблема чи мрія – це прояв потенціалу, який може бути відкритий у Терапії усвідомленням!
Терапія усвідомленням - це інтегративний та інноваційний, можна навіть сказати, революційний підхід у психотерапії та коучингу, який відрізняється тим, що в основу психіки кладе не "несвідоме", як було раніше, а "глибоке та цілісне усвідомлення", яке і проектує, і сприймає наш світ, та може трансформувати його. Це створює беспрецедентні можливості для опрацювання важкого межового досвіду, психотравм, та відкриття потенціалів для досягнення цілей клієнта найшвидшим, найглибшим та найменш болісним шляхом. Цей погляд підсумковує розвиток психотерапії за більш ніж 150 років її існування, а також відповідає сучасним науковим знанням, викликам нашого часу та глибоким духовним знанням, що відкриваються в сьогоденні, та створює спільний знаменник для інтеграції психотеапії на нееклектичній основі.
Практика Терапії усвідомленням здійснюється у трьох напрямках:
Терапія усвідомленням Awareness Therapy - сучасна психотерапія (у тому числі тілесно-орієнтована Терапія усвідомленням),
коучинг усвідомлення - трансформаційний коучинг та
самоусвідомлення - практики усвідомлення та розкриття потенціалу.
Ви можете записатися на індивідуальну або парну сесію Терапії усвідомленням, звенувшись до мене за контактами нижче.
Ціни.
New! Видані в Україні
"Терапія усвідомленням. Базовий курс", 2024
та
"Усвідомлення свободи. Звільнення від залежності", 2025
Книги
Ви можете спробувати безкоштовну імітацію сесії Терапії усвідомленням з чатом GPT
Вітаю!
Мене звати Ігор Каніфольський, я лікар-психотерапевт, викладач та дослідник психотерапії, живу та працюю у Києві.
Я є автором Терапії усвідомленням - інтегративного та інноваційного підходу, в якому я прагну узагальнити досягнення психотерапії за більш ніж 150 років її розвитку та збагатити ще більш глибокими знаннями про усвідомлення та потенціал людини з буддизму Тибету.
Та розвиваю авторський Коучинг усвідомлення - найбільш органічний, на мою думку, трансформаційний коучинг у світі.
У Терапії усвідомленням ми розуміємо усвідомлення не просто, як уважність - mindfullness, а як чисту основу будь-яких переживань, пустотність, мудрість та енергію. Цей глибокий погляд є абсолютно інноваційним для західної психології, яка в основу психіки раніше клала "Несвідоме", але він притаманний найглибшим духовним вченням та чудово збігається з поглядом сучасної фізики та психології про те, що свідомість є "системостворюючим фактором" світу. Щоб підкреслити цю відмінність, можна говорити про "глибоке та цілісне усвідомлення". Англійською наша терапія називається Awareness Therapy.
Це новий підхід.
Моя підготовка включає вивчення медицини у Військово-медичній академії, а в процесі і надалі – знайомство з різними напрямками психотерапії, цілительства, психологічного консультування та коучингу – від класичного гіпнозу школи В.М.Бехтерева, системи БЕСТ Є.І.Зуєва, NLP у викладі Мерілін Аткінсон, через гуманістичний підхід Карла Роджерса, психоаналіз, юнгіанство, гештальт і вільні розстановки - до коучінга Джона Уітмора, внутрішньої гри Тімоті Голві, - а також філософських систем і духовних практик, вершиною яких мені уявляється вчення Великої Досконалості - Дзогчен - в передачі одного з основоположників тибетского буддизму - |Гуру Падмасамбгави та його сучасних послідовників - Чок'ї Н'іма Рінпоче, Палден Шераба та Цеванг Дог'яла Рінпоче, Патрула Рінпоче та інших.
З моїм детальним резюме ви можете ознайомитись внизу сторінки.
Моя мета - зробити психотерапію швидше, простіше та якісніше і навчити цьому інших.
Нещодавно наш підхід високо оцінив Стенлі Кріппнер - один із провідних психологів сучасності:
"Терапія усвідомленням - це напрям, який інтегрує наукові підходи гуманістично-екзистенційної, трансперсональної та суб'єктивної психології, а також духовні тибетсько-буддійські практики. Початкова точка цієї терапії полягає в тому, щоб допомогти людині пережити свій досвід у проблемній зоні та зоні розвитку. Основними принципами цієї терапії є неігнорування досвіду людини, відкритість один одному, уважність до себе та оточуючих, сприятливе середовище, корисна мотивація, повага до свого досвіду.
Тобто це теж практика усвідомлення, але більш глибокого усвідомлення, яке є не тільки спостерігачем, а й творцем реальності, що також здійснюється у формі сесій, але не медитативних, а більш звичних терапевтичних сесій, у яких усвідомлення клієнта спрямоване на його запит – на вирішення цього запиту – за підтримки терапевта.
Коли негативні спогади спливають на поверхню, їх пропонують не просто усвідомлювати, а переробляти, розкриваючи потенціал клієнта та розвиваючись на цих "кейсах".
В результаті стає набагато легше бути «тут і зараз».
У Терапії усвідомленням (ТУ) оволодіння навичкою усвідомлення не потребує додаткового часу, це відбувається під час сесій терапії, людина за допомогою терапевта «включає» свою здатність до усвідомлення, прокидається і отримує щось схоже на ініціацію.
І це негайно використовується для вирішення запиту.
У Терапії усвідомленням (TУ) будь-яка людина, здатна рефлексувати над своїм станом, може отримати допомогу (тобто, за винятком людей у психотичних та важких психоемоційних станах).
Однак на початкових етапах це вимагає участі навченого емпатійного та усвідомленого терапевта, який проводить терапевтичні сесії».
Стенлі Кріппнер, доктор філософії, почесний викладач Каліфорнійського інституту інтегральних досліджень, екс-президент, удостоєний нагород за визначні досягнення Міжнародної асоціації з дослідження сновидінь, Товариства гуманістичної психології, екс-президент багатьох відділів та член Американської психологічної асоціації, яка в 2002 році вручила йому Нагороду за видатний внесок у міжнародний розвиток психології. Один з засновників трансперсональної психології.
Рецензія д-ра Стенлі Кріппнера
Терапія усвідомленням розвивається та поширюється, виходять наукові статті, книги українською, р. та англійською мовами, створені Асоціація Терапії усвідомленням, Етичний кодекс та Принципи супервізії, а також Протоколи роботи з різними запитами.
Сторінка Асоціації Терапії усвідомленням у Фейсбуці
Хаб Терапії усвідомленням у Телеграм.
Долучайтеся до найновітнішого підходу психотерапії у світі в якості студентів та користуйтеся її можливостями, як клієнти! Буду радий стати вам у пригоді!
Найпряміший шлях до будь-якої мети лежить через усвідомлення.
Через глибоке та цілісне усвідомлення, що є основою всього.
Воно призводить до звільнення від симптомів, перешкод та проблем, а далі - точних і ясних думок, слів та дій, які будуть проявом вашого бажання творити те благе, що Вам хочеться!
Саме цей шлях ми й пропонуємо вам у Терапії усвідомленням!