Терапия осознаванием Awareness Therapy
Пространство возможностей
Каждая проблема и мечта – это проявление потенциала, который может быть открыт в Терапии осознаванием
Приветствую! Меня зовут Игорь Канифольский, я - врач-психотерапевт, практик, преподаватель и исследователь психотерапии, живу и работаю в Киеве.
Я автор Терапии осознаванием — первого неэклектично-интегративного и инновационного подхода, стремящегося выделить общий знаменатель психотерапии и коучинга и обогатить их самыми глубокими знаниями об осознавании и потенциале человека, которые существуют в мире, из тибетского буддизма.
Вот что пишет про Терапию осознаванием один из корифеев сегодняшней психологии доктор Стенли Криппнер:
«Терапия осознаванием — это направление, которое интегрирует научные подходы гуманистически экзистенциальной, трансперсональной и субъективной психологии, а также духовные тибетско-буддийские практики. Отправной точкой этой терапии является помощь человеку проживать свои переживания в проблемной зоне и зоне развития прямо во время сессии: принятие, понимание и открытие новых возможностей.
Основные принципы Терапии осознаванием - это не игнорирование эмпирического опыта человека, открытость друг к другу, внимательность к себе и другим, поддерживающая среда, полезная мотивация, уважение к собственному опыту. То есть это также практика осознавания, но более глубокого осознавания, которое является не только наблюдателем, но и создателем реальности, которое осуществляется также в форме сессий, но не медитативных, а более привычных терапевтических сессий, в которых осознавание клиента направляется по его запросу — к решению этого запроса при поддержке терапевта.
Когда возникают отрицательные воспоминания, их предлагают не просто осознавать, но и прорабатывать, открывая потенциал клиента и развиваясь на этих «кейсах». В результате становится гораздо легче пребывать «здесь и сейчас».
В Терапии осознаванием овладение навыком осознавания не требует дополнительного времени – это происходит во время терапевтических сессий: человек с помощью терапевта «включает» свою способность осознавать, пробуждается и получает нечто вроде инициации. И это сразу используется для решения запроса.
В Терапии осознаванием любой человек, способный к рефлексии своего состояния, может получить помощь (т.е., за исключением людей в психотических и тяжелых психоэмоциональных состояниях). Однако на начальных этапах это требует участия подготовленного эмпатического и осознанного терапевта, проводящего терапевтические сессии».
Стэнли Криппнер - доктор философии, почетный преподаватель Калифорнийского института интегральных исследований, экс-президент Ассоциации гуманистической психологии, Международной ассоциации по исследованию сновидений и многих подразделений Американской психологической ассоциации, автор множества статей и книг, он считается одним из основателей трансперсональной психологии (тем, кто добился ее научного признания).
Моя подготовка включает изучение медицины в Военно-медицинской академии, а в процессе и в дальнейшем – знакомство с различными направлениями психотерапии, целительства, психологического консультирования и коучинга – от классического гипноза В.М.Бехтерева, системы БЕСТ Е.И.Зуева, NLP в изложении Мерилин Атсинсон юнгианства, гештальта и расстановок - до коучинга Джона Уитмора, внутренней игры Тимоти Голви, - а также философских систем и духовных практик, вершиной которых мне представляется учение Великого Совершенства - Дзогчен - в передаче одного из основоположников тибетского буддизма - Гуру Падмасамбхави - и его современных последователей - Чокьи Ньима Ринпоче, Палден Шераба и Цеванг Догьяла Ринпоче, Патрула Ринпоче и других.
Эти знания и опыт я и стараюсь интегрировать в Терапии осознаванием.
Моя цель – сделать психотерапию легче, глубже, эффективнее, безопаснее и научить этому других. И таким образом помочь человечеству - то есть, вам - сделать его - то есть, вашу - жизнь счастливой и радостной! Раскрыть его – то есть, ваш – потенциал! Создать условия для этого, которыми вы – то есть человечество – можете воспользоваться!
Цифровой двойник (бесплатная возможность познакомиться с подходом и поддержать собственное осознавание)
‚Обращайтесь, буду рад оказаться вам полезным!
Прямой путь к любой цели лежит через осознавание. Через глубокое и целостное осознавание, являющееся основой всего. Оно приводит к освобождению от симптомов, препятствий и проблем, а дальше – к точным и ясным мыслям, словам и действиям, которые будут проявлением вашего желания творить то благое, что вам хочется. Именно этот путь мы b предлагаем вам в Терапии осознаванием!