Только вперед

March 13, 2018

Часто, переживая травматичный опыт, люди хотят вернуться назад, в прошлое, "когда все было хорошо". Насколько это реально? Я обычно предлагаю ответить на вопрос: "А не хотите ли Вы прийти к третьему состоянию в будущем, которое, разумеется, будет лучше, чем то, которое есть сейчас, но, возможно, даже лучше и того, что было ранее? Ведь из прошлого получилось настоящее, значит, оно не было достаточно устойчивым, раз было утрачено, не так ли?"

Обычно люди соглашаются с этим.

И тогда появляется цель впереди, то состояние, в которое нужно прийти, интегрируя и прошлый, и настоящий опыт. И это реальная цель, которую можно достичь, если дать на это достаточно времени и сделать для этого все необходимое. Часто это необходимое включает в себя проживание и осознание настоящего и прошлого опыта, анализ его причин и извлечение из него всех возможных уроков и потенциалов, которые добавляются в цель.

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

© 2016 Игорь Канифольский. Сайт создан на Wix.com 

Терапия осознаванием - процесс творческий!